Ces témoignages sont des échos laissés après la pratique.
Des impressions sincères, partagées librement, qui ont émergé après les cours, quand quelque chose s’est déposé.
«Je pratique le yoga depuis des années. Mon essai à son cours de yoga yin a été un excellent moment de détente, profondément restaurateur pour mes petits bobos. Belle voix, solide formation : elle connaît son affaire et donne envie de continuer à aller à sa rencontre.
Josiane est très attentionnée et gentille, une personnalité rare. Je conseille sa pratique à tous.»
— Isabelle
« Un cours de yoga chaleureux et sans prétention. Josiane a une voix douce et naturelle et sait mettre tout le monde à l’aise. C’est comme faire du yoga avec une amie qui nous veut du bien. »
— Gwyneth
« Tout au long de la séance, au fil des postures, Josiane nous a accompagnées avec douceur et bienveillance, nous guidant à travers les apprentissages et l’écoute de soi et nous invitant à rester pleinement présentes dans l’instant. C'est un cadeau à s’offrir! »
— Marie-Sophie
« Ayant des douleurs au dos, Josiane a su être à l'écoute afin de me proposer des alternatives à certaines postures. Le rythme était parfait, et mention spéciale à la sélection musicale! »
— Sarah
« Un yoga sans prétention, tellement ressourçant ! J’ai adoré l’approche de Josiane : une pratique énergisante, tout en douceur, qui fait du bien au corps et à l’esprit. »
— Stéphanie
« Le cours de yoga guidé par Josiane a été un vrai moment de bonheur pour mon retour à la pratique. Après plusieurs mois d’arrêt, sa chaleur et sa bienveillance m’ont permis de me reconnecter en toute sérénité. Merci du fond du cœur pour ton partage et ton énergie positive! »
— Marie-Pier
« Merci pour cette belle pratique. J’ai été grandement impressionnée par le cours que tu nous as offert, d’autant plus qu’il s’agissait de ton premier. Un grand professionnalisme et une réelle générosité s’en dégageaient. J’ai beaucoup aimé l’approche du Yin yoga que je ne connaissais pas. J’en ai ressenti les bienfaits rapidement, et encore aujourd’hui. J’ai trouvé ton approche enveloppante, bienveillante, ce qui m’a permis de vivre ce moment pleinement. »
— Karine
« Magnifique première expérience. Merci!! »
— Guillaume
« J’ai suivi des cours de yoga ces dernières années, mais c’est la première fois que j’essayais l’approche du yin yoga. Une pratique qui invite à se poser et à faire une pause dans un quotidien déjà bien rempli et mouvementé. Pour une fois, pas besoin d’être performante : simplement être là, à l’écoute de son corps et de ses besoins. Un temps de méditation « active », profondément bénéfique pour calmer le corps et l’esprit. Quoi de mieux à s’offrir lorsque notre emploi du temps est chargé ?. »
— Cathy
« Josiane nous a accueillies sur nos tapis avec douceur et sourire. Dans la simplicité, nous avons pris un moment pour poser une intention, une attention que j’apprécie particulièrement, car elle m’invite à me relier à ce que je ressens sur le moment. Tout au long de la pratique, j’ai aimé la voix paisible et agréable de Josiane, ainsi que la clarté de ses indications. J’en suis ressortie profondément détendue, prête à poursuivre ma journée avec plus de calme. »
— Émilie
« C’était ma première session de yoga à vie, en plus guidée par ma soeur. Quel privilège! Une séance enveloppante et profondément ressourçante. La voix, le rythme et les invitations étaient justes, apaisantes et totalement accessibles. Josiane est passionnée, disponible et à l’écoute de son groupe. J’en suis sortie plus ancrée et détendue. Une très belle expérience que je recommande sans hésiter. »
— Debbie
J’ai adoré ce cours, ce délicat mélange de yin et de relaxation. Le lieu, les petites attentions — les tisanes, le décor — et ta voix, si envoûtante, créent une atmosphère profondément enveloppante. Je reviendrai, c’est certain.
Personnellement, j’aurais apprécié des postures légèrement plus challengeantes, mais je comprends tout à fait la volonté de rendre la pratique accessible à tous les niveaux. Pour le reste, tout était juste.
Même si je te connais encore peu, je t’aime déjà! Merci pour tout.»
— Josée